co jeszcze

[...] właśnie cykl redukcji tłuszczu. Do tej pory chodziłem w dni treningowe na siłownie po jedzeniu, po skończonych ćwiczeniach brałem gainera. Teraz po treningu chce dołożyć jeszcze pół godziny aerobów i nie wiem kiedy brac aminokwasy, przed treningiem, bezpośrednio przed bieganiem czy może poł godziny przed aerobami w czasie treningu i co [...]

[...] w 2 częsci piszecie o jakimś APL i takich paro dniowych kuracjach. Co to jest? W pierwszym temacie jest ponad 300 stron więc proszę nie odsyłać mnie do tego tematu... I jeszcze moja sytuacja: 17 lat i 174 cm wzrostu - mama ok. 170 - tata 192 Czy jeśli jestem tak na prawdę w okresie dojrzewania i no niby rośnięcia, to czy taka kuracja nie [...]

Co sądzicie o produktach firmy MHP takich jak: -A-Bomb -Cyclin-GF -Dren -Sarm-X -T-Bomb II i jeszcze paru innych Jak sądzicie, czy ich cena jest adekwatna do działania i czy chociasz w połowie działają tak jak w opisach? Szukałem na sfd opini ale w sumie nic nie znalazlem (zapewna przez ich cene mało kto testował) Podzielcie się swoimi opiniami

[...] na masę? Ćwiczę w sumie ze trzy lata, ale z przerwami niestety.. Mam 172cm wzrostu i 75kg wagi. Wcześniej brałem kreatynę Olimpu 1000, dwa lub trzy razy. Chciałem teraz kupić nitrobolon 2 i jeszcze coś do tego, np bcaa lub gainera, lub wszystkie 3 rzeczy... Co o tym myślicie? Jeśli możecie to podzielcie się ze mną swoimi poglądami, dzięki!

[...] teraz wychodze powoli na zero, bo redukowalem na niskim poziomie, gdzie najmniej bylo tluszczy, wprowadzac tych tluszczy stopniowo co raz wiecej - jak wegle i bialko, czy jeszcze wolniej z racji na to ze wczesniej ich bylo tak malo? Bede wdzieczny za pomoc, pozdro %-) Zmieniony przez - Majkel524 w dniu 2020-07-07 03:30:20 Zmieniony przez - [...]

Siema będe miał cykl z monohydratem będe mógł robić trening albo o około 7-8 rano albo dopiero o 19. Co proponujecie co wybrać. I jeszcze z dawkowaniem to mam olimp mega caps 1250 i będe brał 4 caps pol godziny przed treningiem i bezpośrednio po treningu 4 caps. W dni nietreningowe 4 rano i 4 po południu, dobrze to rozplanowałem i jak z tą porą, [...]

Witam. Jetem na cyklu: 1-10 enan 250mg/e6d zostaly jeszcze 2 strzały i pojawil sie problem bo jak do tej pory waga ladnie rosła tak teraz nastąpiła stagnacja. Micha jest trzymana ,posiłki co 3h wegle 7,5g/kmc i nadal waga stoi:/ trenig to typowy split 4 razy w tyg. Chociaz robie ten sam trening juz ponad 3 miesiace wiec moze czas najwyzszy go [...]

[...] długich cyklach trudniej sie odblokować czy nie powinno byc problemu? 3)Jak wygląda powrót do normalności po PCT wszystko sie ustabilizuje do ''normalności"(głownie sprawność damsko-meska,utrzymywanie erekcji) ? 4)I jeszcze tak z ciekawości,przyczyny "impotencji posterydowej" po krótce %-) Zmieniony przez - łysol61 w dniu 2017-07-19 14:21:18

[...] nie wiem który bendzie dlamnie najlepszy...? Niemam tendencji do odkładania się tłuszczu.Do tego chce kupić białko Ovopol 1 kg do uzupełnienia dietki np. na Noc. Myślałem jeszcze o produkcie : Taurine co onim myślicie...? Oczywiście do tego wszystkie dobra dietka która jest w czasie konstrukcji Za odpowiedzi z góry dziękuje ! Pozdrawiam [...]

[...] 30 razy Takie ćwiczenie że siedzi się płasko na ławce i przyciąga się ciężarki do brzucha- 30kg 6 serii po 50 razy klatka: 50kg na płasko 6 serii po 10 razy jakie ćwiczenia jeszcze moge wykonywać? proszę o szybką odpowiedź. mam 14 lat, masa 91kg, obwód bicepsa: 39cm, obwód klatki piersiowej 117cm osiągnięcia: klatka 82kg na płasko, atlas 80 kg [...]

[...] zdjęcie mojego atlasu + podpisy co do czego służy. Proszę was abyście podali ile serii robić w jakie dni itd. Mam 15 lat, 176cm, 66kg, chciałbym być bardziej wyrzeźbiony. Mam nadzieję, że mi pomożecie, bo na prawdę nie mam jeszcze o tym żadnego pojęcia :( Link do zdjęcia atlasu: http://img26.imageshack.us/i/dsc01827nb.jpg/ Pozdrawiam, Maciek

[...] dostepna w sprzedazy.... Mozliwe ze to tylko moje subiektywne uczucie ale bardzo pozytywnie wspominam moja suplementacje tym produktem dlatego dziwi mnie fakt nie powstalo jeszcze cos wiekszego wlasnie z ALC. Czy ten srodek jest az tak drogi ze wieksza forma staje sie nieoplacalna? Moze najzwyczajniej Alc nie cieszy sie takim powodzeniem jak [...]

[...] w którym opisuje bieżące progresy trening i dietę. Pytanie moje jest następujące: czy powinienem zacząć suplementować kreatynę bądź białko? Może jedno i drugie? A może jeszcze co innego? Czy to dobry czas na ruszenie z suplementacją? Czy czekać do końca redu i wtedy uruchomić prochy. Dodam, że z suplementów przyjmuję jedynie GABĘ na lepszą [...]

[...] wszystko powiedzmy po dwa środki np teść plus npp itp. Odblok przeszedł jak narazie spoko i libido jest bardzo dobre, spadków też dużych nie zauważyłem także dzięki jeszcze raz za wszystkie porady od Was. Zastanawiam się jak teraz to rozpisać żeby mnie klepało bo troszkę brakuje mi tego. Cykl wiadomo będzie długi ale nie [...]

[...] A wracajac do roweru wiem ze to jest nic fajnego tylko chodzi mi najbardziej o rame tz czy dalo by sie z tego zrobic fajna zjazdowe(tz jakiej lesze amory itd.) wiadomo ze jeszcze ze 2000-3000 by trzeba wlozyc zeby to jakos jezdzilo tylko ze odrazu nie ustukam tyle $ a stopniowo bede wymienial na lepsze...sorki za prosty jezyk mam nadzieje ze [...]

[...] mój wygląd i siłę.Doradza mi sztab lekarzy ale chciałbym się dowiedzieć coś od ludzi którzy ćwiczą non stop co mi poradzą i jaki trening.Kupiłem tabletki probolan 50 ale jeszcze ich nie zażyłem i o nich też chciałbym się poradzić.Z treningiem kondycyjnym sobie poradzę ale żeby odzyskać przynajmniej 70% dawnej siły chcę przeprowadzić [...]

[...] (bez atlasu)i nie jestem też tak bardzo zainteresowany, żeby wydawać kase na suplementy(o ile wiem to nie jest to tanie) tym bardziej że nie mam stałego dopływu kasy(nie mam jeszcze 18-stki).co do pytania.Chciałby wiedzieć co mam jeść żeby jednak (nawet jeżeli powoli) rosły mi te mięśnie.Chodzi mi tu o produkty. Bede wdzięczny za jakiekolwiek [...]

[...] zastrzykami.Pomozcie no:( Jak to mozliwe ze w wieku 17 lat przy pomocy hgh nie moge urosnac tylko wytwarzac jakies enzymy:(( Nie chce tych enzymow wytwarzac sztucznie bo wtedy bede jak chodzaca aptteka juz po tych dwoch ampulach somatotropiny sie cykalem a to jeszcze takie cos:( Pomozcie co zrobic jak mnie nawet hgh nie rusza???? pozdrawiam

[...] bede miał badania do szkoły(do technikum ide) i tam będe miał mierzone ciśnienie,to czy moge mieć podwyszone?? Jeśli tak czo dużo i czy bedzie mi coś lekarka tam gadała?? I jeszcze jedno małe pytanko czy w ten dzien co bede miał badania brać CP?? Wiem ze to zalezy od genów bo na każdego inaczej wpływa, ale coś naświetlcie mnie bo sam nie wiem

[...] Werduma w UFC, i wczoraj sam Fabricio ogłosił odejście na brazyliskim serwisie tatame.com “Gdy usłyszałem pierwsze plotki niewiedziałem o niczym" Powiedział Werdum “Miałem jeszcze 4 walki w kontrakcie z UFC, kontrakt miał wygasnąć w 2010 roku. Ale władze UFC postanowiły uciąć moje zarobki o POŁOWĘ, więc zrezygnowałem z kontraktu" Na pytanie - [...]